胎教并不是出现在现代，在古代即有胎教之说，古人认为胎儿在母体中能够感受到准妈妈的一言一行，所以，要求准妈妈要遵守礼仪，带给孩子以良好的熏陶。而今，随着人们对优生优育的重视，胎教也逐渐声入人心，国外甚至还建有“胎教大学”，受过胎教的人群中，有的新生儿在两周便能发出“爸爸”的音节，有的宝宝三、四岁便能学会两种语言，这都证明了胎教的效果。

胎教的方法很多，在妊娠期间，准妈妈所有的行为和语言都可视为胎教，但并不是所有的行为和时间都可以作为胎教，不合适的胎教方式不仅不能促进胎宝宝发育，还会引起不良效果。真正能够刺激胎儿大脑发育的，是需要进行有目的，有计划的胎教，才能在合适的时候帮助胎儿大脑和神经进行有益的活动。那什么时候胎教才最合适呢？正确胎教又可以用哪些方式来实现呢？

胎教的时间

严格的来说，从准备怀孕开始即可做胎教准备，准妈妈需要调理自己的身体，为宝宝创建一个良好的“居住”环境，而真正意义上的胎教通常要从胎宝宝的感觉器官发育成熟开始，这时候，胎宝宝可以根据接收到信息给出自己的反应，胎教的意义也就随之而来了。

即使身处厚厚的子宫内壁中，胎宝宝也能准确的感知到爸爸妈妈的“教育”，胎宝宝的眼睛会随着光线而移动，会认真聆听你的声音，也会根据声音给出动作反馈，但这都需要在胎宝宝各器官发育成熟后才能感知到。

大脑——12周时，胎宝宝的大脑就已经有了接收信息的能力，而在16周左右，胎宝宝就完全能表示自己的喜恶了。

触觉——16周时，胎宝宝的触觉就已经形成，但此时还很难感受到胎儿的胎动情况，如果无意中碰到胎宝宝的手脚，他会自然的伸缩或者握紧手心。

视觉——16周时，胎宝宝的视觉就已经形成了，但睁眼还需等到29周左右，这时候，胎宝宝可以感受到外界给到的光线，这在做检查时能很清楚的感受到。之前，多米妈妈在做四维时候，只要医生一照到多米宝宝的面部，她就很快的将头转向旁边，感受到光线而进行了自己的躲藏。

听觉——24周时，胎宝宝就已经形成听力，28周就能对外界的声音有反应能力。如果一开始没有及时做胎教的宝妈宝爸，在此时才开始胎教也为时不晚。

最常见的胎教方法：

1.音乐胎教（16周开始）

音乐是胎教中使用最多的方式，不论是在工作还是休息中，都可以让胎宝宝进行合适的音乐胎教。不过，宝妈需要选对音乐，舒缓、温柔的音乐才是更适合胎宝宝听的节奏，而不要听嘈杂、声大的击打音乐，容易让宝宝烦躁不安，也影响宝宝的性格和休息。

2.语言胎教（16周开始）

这是无时无刻都在进行的胎教，宝妈、宝爸都需要多与胎宝宝沟通，可以每天说说自己看到的美好的事物，遇到的有趣的事情，凡是一切自己经历的事情都可以和宝宝分享，让胎宝宝参与到你的生活中。

3.抚摸胎教（20周开始）

宝妈和宝爸经常抚摸胎宝宝也是一种交流方式，让胎宝宝感受爸爸妈妈的温度和抚摸的力量，可以促进胎宝宝和外界的接触和交流，促进胎宝宝的神经系统的发育，此外，抚摸也是感情的一种交流，胎宝宝能真切的感受到爸爸妈妈的喜爱。

抚摸胎教可以是直接用手在肚皮上的轻抚，也可以是轻轻的拍打，此时，可以感受到胎宝宝的动作回应，这更是一种相互的沟通方式。

胎教是需要按照胎儿的生长规律和发育水平来进行有计划的教育，虽然都强调胎教的好处，但过多胎教，也并不正确，不仅会影响胎宝宝的休息，也会让胎宝宝过度受到刺激，从而影响生长发育，因此，各位宝妈要科学胎教，才能孕育出更健康、更聪明的宝宝。

我是多米妈妈，一位新晋宝妈。以自身经验分享从怀孕到生育各阶段的喜、怒、哀、乐，帮助各位准妈妈少踩雷区，让孕期烦恼通通走开！如果您喜欢我的分享，可以多多关注和交流，一起期待，一起成长。